Óleo de alecrim: Para que provide?

O óleo essencial de alecrim possui inúmeros benefícios, principalmente no que diz respeito à estimulação do cérebro, melhorando a memória. Além disso, esse óleo pode ser utilizado para melhorar a aparência da pele, aliviar os sintomas da má digestão e estimular o crescimento do cabelo.

Principais benefícios:

O alecrim possui propriedades digestivas, antissépticas, antimicrobianas e estimulantes, podendo ter vários benefícios, sendo os principais:

1. Melhora a memória

O alecrim é capaz de estimular o sistema nervoso, melhorando a memória, concentração e raciocínio. Assim, pode ser utilizado na prevenção e no tratamento de depressão, ansiedade e Alzheimer.

Como usar: A estimulação da memória pode ser alcançada a partir da inalação do alecrim, em que deve-se colocar algumas gotas do óleo em uma xícara com água fervente, ou até mesmo por meio de um aromatizador.

2. Rejuvenescimento facial

O alecrim possui propriedades antioxidantes, ou seja, é capaz de diminuir a concentração de radicais livres e, assim, reduzir os danos na pele, prevenindo o aparecimento de rugas e manchas. Além disso, o alecrim é capaz de estimular a produção do colágeno, impedindo que a pele se torne flácida e garantindo um aspecto mais jovem.

Como usar: O rejuvenescimento facial pode ser alcançado a partir da aplicação do óleo de alecrim diluído em água ou em óleo de coco no rosto, devendo ser espalhado uniformemente em movimentos circulares. Depois, é recomendado limpar o excesso de óleo com um pano umedecido com água morna. Apesar de ter muitos benefícios para a pele, o seu uso deve ser feito sob a orientação do dermatologista.

three. Combate infecções

O óleo de alecrim pode ser considerado como um antibiótico normal, podendo ser usado para auxiliar no tratamento de infecções urinárias e gastrointestinais causadas por bactérias, por exemplo. Apesar de ter atividade contra bactérias nocivas, o uso de medicamentos indicados pelo médico é essential.

Além de possuir ação contra bactérias, o óleo de alecrim também é capaz de diminuir a atividade de alguns vírus, como por exemplo o vírus da herpes, reduzindo inclusive a taxa de transmissibilidade entre pessoas desse vírus. Assim, o óleo de alecrim é ótimo para fortalecer o sistema imunológico.

Como usar: Para ter benefícios no que diz respeito ao combate à infecções, o óleo pode ser colocado em uma xícara com água fervente e inalado ou aplicado em regiões que são focos de infecção, como feridas e acne, por exemplo, devendo ser aplicado diluído em outro óleo all-natural.

4. Previne cáries

Por causa da sua propriedade antisséptica e bactericida, o óleo de alecrim pode ser usado para evitar o aparecimento de cáries e, assim, manter a boca saudável.

Como usar: Para utilizar o óleo de alecrim com o objetivo de higienizar a boca, é indicado misturar 20 gotas de óleo de alecrim em uma xícara de água destilada e fazer bochechos diariamente. Apesar de possuir benefícios no que diz respeito à saúde bucal, o uso de óleo de alecrim para este fim deve ser feito após indicação do dentista.

5. oleo essencial de alecrim Alivia os sintomas da indigestão

O óleo de alecrim é uma ótima opção para aliviar os sintomas relacionados à má digestão, como gases, dore de estômago, diarreia e constipação, por exemplo. Além disso, é capaz de melhorar o funcionamento do fileígado, principalmente após comer muitas comidas gordurosas ou beber muita bebida alcoólica.

Como usar: Para aliviar os sintomas da indigestão, pode-se tomar um banheiro de banheira com algumas gotas desse óleo ou massagear o estômago com one gota de óleo de alecrim. Conheça outras opções naturais para má digestão.

six. Estimula o crescimento do cabelo

Esse óleo também pode ser utilizado para estimular o crescimento dos cabelos e combater a caspa, que acontece devido a sua propriedade antifúngica.

Como usar: Para usar nos cabelos, pode-se colocar algumas gotas de óleo no shampoo, ou aplicá-lo diretamente no couro cabeludo misturado ao óleo de coco, por exemplo, a cada 15 dias, massagear levemente e depois lavar o cabelo normalmente com shampoo e condicionador.

7. Alivia as dores de cabeça

A aromaterapia com o óleo de alecrim é uma ótima opção para aliviar as dores de cabeça e promover o bem-estar, principalmente se a causa da dor de cabeça for o estresse, já que o óleo de alecrim é capaz de diminuir a liberação de cortisol, que é o hormônio conhecido como o hormônio do estresse.

Como usar: Para aliviar as dores de cabeça, basta aplicar uma gota de óleo alecrim nas partes doloridas da cabeça ou nas têmporas, que correspondem às regiões laterais da cabeça, e massagear, lembrando que o óleo precisa estar misturado com algum outro óleo all-natural. É possível também colocar algumas gotas de óleo de alecrim em uma xícara com água fervente e cheirar algumas vezes por dia.

eight. Melhora a circulação

O óleo de alecrim é capaz de melhorar a circulação sanguínea, além de ter propriedades analgésicas, podendo auxiliar no tratamento de cãibras e de dores musculares e nas articulações, por exemplo. Além disso, por estimular a circulação, consegue eliminar toxinas do organismo, sendo muito eficaz para diminuir as estrias e a celulite.

Como usar: Para tratar as dores musculares, o óleo de alecrim pode ser aplicado na região dolorida diluído em água ou algum outro óleo, como óleo de coco ou azeite, por exemplo. cha de alecrim Já para tratar as estrias e a celulite, deve-se misturar two gotas do óleo essencial de alecrim, 2 gotas de óleo de erva-doce e 3 colheres de azeite ou óleo de coco e depois massagear a região.

Fonte: tuasaúde.com